10 mẹo giúp chàng kéo dài “cuộc vui” trên giường

Trung bình, các quý ông có thể kéo dài “cuộc vui” trong khoảng 5-10 phút. Và 71% các quý ông lại muốn các “cuộc vui” này kéo dài hơn nữa.

Câu hỏi đặt ra là liệu mong muốn này có thể thực hiện được không.

Các quý ông hãy tham khảo các “chiến lược” dưới đây để có thể cải thiện được tình hình như mong muốn.

1. Làm chủ những cảm giác “tự sướng”

Hãy “tự sướng” với hình ảnh “lên đỉnh” của nàng chứ không phải của mình. Nói cách khác, hãy sử dụng thời gian của mình: “làm việc” cho 15 phút. Tức là quý ông có thể để mình lên gần tới “đỉnh” nhưng kìm giữ lại và không cho xuất binh cho tới khi hết thời gian.

2. Co thắt

Nếu bạn cảm thấy mình đang “tăng nhiệt” trong “cuộc vui”, hãy dừng lại và dùng tay siết chặt vừa phải ngay dưới đầu dương vật, tập trung sức ép lên ống niệu đạo của chạy dọc theo mặt dưới của dương vật. Điều này giúp đẩy ra khỏi máu của dương vật ngay lập tức có thể làm giảm phản ứng xuất tinh.

3. Cảm nhận được các giai đoạn

Quá trình phản ứng tình dục có bốn giai đoạn: hưng phấn, cao trào, cực khoái, và giải phóng. Bí quyết ở đây là bạn cần nhận ra các đặc điểm cảm giác của mình trong từng giai đoạn. Mức độ hứng thú tình dục của bạn được đo trên thang điểm từ 1 đến 10. Hãy cố gắng giữ cho mình ở 7.

4. Tập những bài thể dục tốt cho tình dục

Kegel là một bài tập giúp thắt chặt các cơ bắp chịu trách nhiệm kiểm soát xuất tinh. Hãy thường xuyên luyện tập các bài thể dục này bằng cách hít vào như thể cắt đứt dòng chảy của nước tiểu và sau đó thở đẩy ra và lại dừng lại. Một khi đã thực hành bài tập này, bạn nên luyện tập thường xuyên và có thể thực hannhf ở bất kì đâu. Khi co thắt các cơ hãy đếm đến 10 và thả ra.

5. Ấn vào chứ không đẩy

Ấn vào cuối dương vật, nơi nằm ngay bên trong phía đầu ngoài của âm vật của nàng. Giữ “cậu bé” ở bên ngoài “cô bé” để có thể làm chủ tình hình.

6. Giữ một chút lịch sự

Ưu tiên phụ nữ, rồi sau đó mới tới quý ông – đó là câu chúng ta thường nói mỗi khi giữ cửa. Trong chuyện này cũng vậy. Khi bạn giúp cô ấy “lên đỉnh” trước bạn, bạn sẽ thoát khỏi một số áp lực phải làm cho cô ấy hài lòng, đồng thời cũng giải tỏa tâm lý cho bạn.

7. Hãy hỏi bác sĩ về Prozac

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng 73% những người đàn ông bị xuất tinh sớm đã được chữa khỏi hoặc cải thiệntình hình sau khi uống 20 mg thuốc Prozac trong một ngày, và dùng trong một tuần. Sau đó thì tăng liều lượng lên 40 mg.

8. Làm tiếp “hiệp 2”

Sau lần xuất binh đầu tiên, hãy vệ sinh sạch sẽ và quay lại kích thích cho cô ấy để cũng vào “hiệp 2”, tất nhiên là với điều kiện cả hai cùng tỉnh táo chứ chưa chìm vào giấc ngủ. Hầu hết đàn ông đều có thể “cầm cự” được lâu hơn trong “hiệp 2” này. Và càng thực hành nhiều lần, bạn sẽ càng thành công trong chuyện “kéo dài” ngay ở lần đầu.

9. Hãy để nàng ở vị trí “thượng phong”

Khi cô ấy ở trên, dương vật của bạn sẽ ít bị kích thích hơn. Lúc này, hãy nhắc cô ấy khi nào thì cần nhanh, khi nào thì cần chậm hoặc mạnh để tránh rủi ro cho người ở dưới.

10. Không nghĩ đến cực khoái của mình

Ở não có một khu vực chịu trách nhiệm góp phần tạo ra cực khoái cho dù bạn có cố gắng hay không. Nhưng bạn càng tập trung thì cơn cực khoái càng nhanh đến. Vì vậy hãy tập trung vào những gì đang diễn ra, ví dụ như hãy khen cặp đùi của cô ấy và bạn sẽ cảm thấy niềm vui lan tỏa khắp cơ thể mình.

Read more »

4 căn bệnh khiến ham muốn tình dục tăng đột biến

Dưới đây là 4 nguyên nhân dẫn đến chứng nghiện tình dục này.

1. Rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm lý, đặc trưng bởi sự thay đổi tâm trạng của chứng hưng cảm hay trầm cảm. Người bị rối loạn lưỡng cực trải qua giai đoạn hưng cảm giống như bị hoang tưởng vào cuộc sống và khả năng của mình, lúc nào cũng thấy tràn đầy sinh lực.

Khi chuyển sang giai đoạn trầm cảm lại bị ức chế, buồn vô cớ, bế tắc… Sự mất cân bằng hóa chất, nội tiết trongcơ thể, sai khác lạ trong di truyền là một vài nguyên nhân cơ bản của chứng rối loạn tâm trạng này. Rối loạn lưỡng cực có thể gây tăng ham muốn tình dục trong trạnh thái trầm cảm.

2. Chứng tăng năng thượng thận (Hyperadrenalism)

Chứng tăng năng thượng thận xảy ra khi các tuyến thượng thận sản xuất quá nhiều hoóc môn, chẳng hạn như aldosterone, corticosteroid, steroid, epinephrine, androgen và norepinepherine. Mức độ nhiễm độc chì, sản xuất hoóc môn adrenocorticotrophic, prednisolone và các khối u ở vỏ thượng thận là một vài nguyên nhân gây tăng ham muốn tình dục đột biến nếu không chữa trị.

3. Khối u tuyến tụy

Khi khối u tuyến tụy xuất hiện sẽ tạo ra một lượng lớn hoóc môn như insulin, gastrin, glucagons và ACTH. Các khối u tuyến tụy thường gắn liền với các bệnh nghiêm trọng khác như ung thư, các khối u đường tiêu hóa và các khối u tuyến nội tiết. Hạ đường huyết, lú lẫn, ham muốn tình dục tăng cao là các triệu chứng phổ biến của khối u tuyến tụy.

4. Sản sinh nhiều androgen (Hyperandrogenism)

Bài tiết quá mức hoóc môn androgen là một triệu chứng của nhiều điều nghiêm trọng gây ra các bệnh như béo phì, vô sinh, rụng tóc, giọng trầm, mụn nhiều, chu kì kinh nguyệt không đều, ham muốn tình dục tăng cao…

Theo Afamily

Read more »

Có nên “yêu” qua các “cửa” và đường miệng cùng lúc?

Mặc dù “giao ban” là hoạt động thường xuyên và không thể thiếu trong đời sống lứa đôi, nhưng không phải ai đã từng “yêu” là đã có thể hiểu hết về lĩnh vực này.

Dưới đây là 5 thắc mắc phổ biến nhất của các cặp đôi khi “yêu”:

1. Điều gì quyết định khiến cho “cô bé” có mùi?

Âm đạo có khả năng tự làm sạch. Theo các chuyên gia y tế, các axit lactic trong “cô bé” giúp cho nó khỏe mạnh. Tại những thời điểm nhất định trong chu kỳ của bạn, “cô bé” có thể có mùi mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu thấy có mùi cực kì khó chịu thì rất có thể “cô bé” đã bị nhiễm trùng và bạn cần đi khám bác sĩ sớm.

2. Có cách nào giảm bớt những tiếng “ồn ào” khi đang làm công tác “giao ban” hay không?

“Tiếng ồn” xuất hiện là do không khí bị mắc kẹt trong âm đạo, sau đó thoát ra ngoài. Theo các nhà nghiên cứu, một số tư thế “yêu” như thư thế doggy dễ làm cho những tiếng động phát ra hơn. Vì vậy, nếu những tiếng động khiến bạn khó chịu, bạn hãy chuyển sang tư thế truyền thống để khắc phục rắc rối này.

3. Rất nhiều cặp vợ chồng hiện đại, thường “tự sướng” cho nhau, rồi “yêu” qua “cửa sau”, qua đường miệng rồi mới chính thức “giao ban”. Trong đời thực mà làm vậy thì có an toàn không?

Bạn nên vệ sinh sạch sẽ bộ phận cơ thể và thay đổi bao cao su khi muốn chuyển sang các kiểu “yêu” khác như quan hệ tình dục qua đường “cửa sau”, “cửa trước” sang quan hệ tình dục bằng miệng… Điều này sẽ ngăn cản vi khuẩn từ miệng, hậu môn hoặc âm đạo từ đi vào các khu vực khác và gây nhiễm trùng.

4. Tôi thấy anh ấy luôn “dán mắt’ vào các cô nàng trong cá phim “khiêu dâm”. Những cô nàng này nhìn hấp dẫn hơn hẳn tôi. Liệu xem phim này nhiều, anh ấy sẽ không còn cảm hứng với tôi nữa hay không?

Phim khiêu dâm chỉ là những hình ảnh trên màn hình. Một điều bất ngờ là các loại phim này kích thích tình dục và khiến bạn không thể rời mắt giống như khi bạn đang xem một vụ tai nạn xe hơi khủng khiếp.

Bạn trai của bạn “dán mắt” vào những cô nàng trên phim không có nghĩa là anh ấy muốn họ trong cuộc sống thực. Nếu anh ta yêu bạn, anh ta sẽ muốn bạn hơn.

5. Tưởng tượng đến một người khác khi đang “yêu” có phải là bệnh hay vấn đề gì quá nghiêm trọng?

Khoảng 50% phụ nữ và 75% những người đàn ông thường tưởng tượng trong khi đang quan hệ tình dục với “đối tác” của mình. Đây được coi là một cách lành mạnh để tạo ra các kích thích và duy trì một đời sống tình dục tích cực. Điều này cũng không có nghĩa là bạn không yêu đối tác của bạn.

Tưởng tượng trong khi “yêu” sẽ trở thành một vấn đề đáng lo ngại khi nó cản trở mối quan hệ trong đời sống hiện tại của bạn. Vậy nên, bạn không cần phải tưởng tượng ra một người nào khác mà hãy cố gắng tập trung vào “đối tác” của mình trong lúc “yêu” bằng cách nhìn vào mắt, chạm vào mặt, vai hoặc lưng. Các mối liên hệ sẽ giúp bạn cảm thấy hiện thực hơn trong quan hệ tình dục.

Read more »

10 Tư thế làm tình cần biết

Bạn đã quá nhàm chán với một kiểu tư thế làm tình mà cả hai đang áp dụng. Hãy thay đổi mùi vị của ” chuyện ấy” để cuộc yêu thêm phần thú vị hơn.

1. Cánh cổng vàng

Giơ chân lên và quàng cả hai chân qua vai chàng. Hoặc gập gối và đặt bàn chân lên trên ngực chàng. Đây là một vị trí rất dễ cho anh chàng của bạn  “ hoạt động”.

2. Đường quốc lộ

Khi chàng “thâm nhập” vào trong “cô bé”, hãy bóp hai chân bạn vào với nhau và để cho bắp đùi của chàng dạng ra giữa hai chân bạn. Bằng cách này sẽ làm cửa âm đạo âm đạo hẹp hơn, “cậu bé” trở nên to hơn so với “cánh cửa” và tạo ra rất nhiều ma sát thú vị.

3. Cò đứng một chân

Đưa một chân của bạn lên cao dựa vào thân anh ấy trong khi chân còn lại duỗi thẳng trên giường. Tư thế này có hai ưu điểm: dễ “đi sâu” vào, thêm vào đó tạo không gian co duỗi cho cả hai và thêm vào đó, bạn có thể tự kích thích âm vật của mình bằng tay.

4. Mèo điên

Trong thực tế, tư thế quan hệ truyền thống không đủ kích thích âm vật của người phụ nữ để đạt tới cực khoái nhưng điều này đã thay đổi khi nhà nghiên cứu tình dục Edward Eichel phát hiện ra “kỹ thuật giao cấu thẳng hàng” ( Coital Alignment Technique – CAT). Để làm được điều này, chàng trượt thân mình lên trên khoảng 10cm sau đó đung đưa, thay vì thọc “cậu bé” vào. Luôn luôn giữ cho xương mu của chàng chạm tới xương mu của bạn. Cộng với việc kích thích âm vật sẽ giúp cả hai tăng cảm  xúc.

5. Vòng cung tuyệt vời

Dạng hai chân bạn ở giữa cặp đùi của chàng. Uốn cong lưng để thân bạn gần như vuông góc với chiếc giường. Cơ thể hình vòng cung sẽ giúp bạn tạo một áp lực cao nhất tới âm vật và giúp bạn đạt cực khoái rất nhanh.

6. Cô gái cao bồi ngược

Trong tư thế này bạn quay người lại về phía bàn chân của anh ấy. Sau đó thẳng người vuông góc với chiếc giường và để anh ấy  “thâm nhâp” ( hoặc bạn cũng có thể ngả người lên bộ ngực chàng). Tất nhiên bằng cách này sẽ giúp chàng có thể chiêm ngưỡng “bàn tọa” của bạn và sẽ tạo ra một góc mới để cả hai có thể tận hưởng được cảm giác ngọt ngào.

7. Hổ lấy đà

Chống hai tay lên mặt giường, như tư thế bạn đang bò, trong khi chàng “tấn công” bạn từ phía sau. Tuy nhiên bạn cũng có thể làm cho tư thế này gợi cảm hơn bằng cách hạ thấp ngực của mình xuốn giường. Góc này giúp cho âm đạo của bạn có thể kéo dài và thắt chặt hơn, đem đến cảm giác ấm áp.

8. Con hậu nhịp nhàng

Khi bạn đang trong tư thế 7 với chiếc lưng quay về phía anh ấy, hãy giơ một chân bạn lên và để chàng giữ lấy nó hoặc quàng chân qua người chàng. Tư thế này cho phép anh ấy có thể “xâm nhâp” vào sâu hơn và giúp cả hai tiếp cận dễ dàng tới âm vật nếu bạn muốn tăng thêm sự kích thích.

9. Cá vàng hôn nhau

Dù có muốn tin hay không thì bạn vẫn có thể “xâm nhập” vào nhau khi nằm đối diện nhau. Hãy giơ chân bạn lên để anh ấy có thể dễ dàng “tấn công” vào “cô bé” của bạn. Bạn sẽ bị hạn chế cử động nhưng những động tác khéo léo này có thể đẩy cao sự kích thích, đặc biệt là khi hông của chàng lắc lư và tác động vào âm vật của bạn cả trước lẫn sau. Thêm vào đó khi hai bạn nằm đối diện nhau, hai người có thể trao nhau nụ hôn cháy bỏng và nhìn đắm đuối vào mắt nhau.

10. Tòa tháp nghiêng Pisa

Chàng quỳ xuống, giữ lấy chân bạn và nhấc bổng chân bạn lên đặt lên vai anh ấy. Sau đó “xâm nhập” vào bạn trong khi bạn ngả đầu về phía sau. Tư thế này có thể khiến cho bạn đau cổ nhưng nó lại rất ấn tượng và làm cho chàng nghĩ rằng : “ Mình là vua của thế giới”. Trong khi đó, bạn sẽ trải qua mọi thứ rất nhanh chóng : máu dồn xuống đầu nhưng sau đó bạn đươc tận hưởng cảm giác thỏa mãn nhất.

Read more »

Có thai vì nhằm phòng

Quấn vội cái chăn kín người, với tay bật điện, tôi bắt gặp một gương mặt lạ hoắc và một căn phòng cũng… lạ hoắc. Thì ra tôi đã đi nhầm phòng, và tôi đã trao cái quý giá nhất của đời con gái cho một người xa lạ.

Hai tháng trước, tôi đi du lịch Sapa với bạn trai của mình. Chúng tôi có thuê một phòng trong một nhà nghỉ cũng khá gần thị trấn. Đây là một chuyến đi có thể coi là tuần trăng mật sớm bởi cũng chỉ chưa đầy một năm nữa, chúng tôi sẽ kết hôn với nhau. Tôi đã quyết định dâng hiến tất cả cho bạn trai mình trong chuyến đi này, và đó cũng chính là nguyện vọng của anh.

Buổi chiều hôm đó, sau khi đi ăn uống cùng một số bạn bè của anh làm trên Sapa, anh đã ngà ngà say. Tôi đưa anh về phòng nghỉ, sau đó đi dạo chụp ảnh phong cảnh một chút. Chụp ảnh chính là một sở thích đặc biệt của tôi. Khi trở về phòng, cũng là lúc gần đến giờ ăn tối.

Thấy phòng không khóa ngoài và lại tắt điện tối om, tôi nghĩ anh đã dậy nên rón rén bước vào. Ai ngờ, anh vẫn nằm trên giường và người vẫn còn mùi bia rượu. Tôi khẽ kéo chăn nằm xuống bên cạnh thì bất ngờ, anh quàng tay ôm lấy tôi, đặt nên môi tôi một nụ hôn nồng nàn. Bàn tay anh lướt nhẹ trên cơ thể tôi. Rồi chuyện gì đến cũng phải đến. Chúng tôi thật sự đã có một khoảnh khắc hạnh phúc đến tột đỉnh bởi đây là giây phút cả hai mong chờ đã lâu.

Tôi đưa anh về phòng nghỉ, sau đó đi dạo chụp ảnh phong cảnh một chút.

Tôi cảm thấy yêu anh hơn bao giờ hết, mới thỏ thẻ nói: “Sau này anh đừng bao giờ bỏ em nhé”, và khi anh đáp lại “Làm sao em lại câu ngớ ngẩn thế”, tôi mới thấy cách nói chuyện của anh khác lạ so với mọi ngày. Tôi ngẩng lên nhìn anh, thì bỗng nhiên… hình như đó không phải là bạn trai của mình. Quấn vội cái chăn, với tay bật điện, tôi bắt gặp một gương mặt lạ hoắc và một căn phòng cũng… lạ hoắc. Thì ra tôi đã đi nhầm phòng, và tôi đã trao cái quý giá nhất của đời con gái cho một người xa lạ.

Tôi bỗng òa lên khóc nức nở còn người đó thì không hiểu vì sao tôi lại vào phòng này mà không phải vợ mới cưới của anh ta?!?!? Sau một hồi trấn tĩnh, tôi mới biết mình đi nhầm phòng… đúng lúc vợ anh ta cũng ra ngoài. Tôi thực sự không biết phải làm sao. Anh ta đã hứa sẽ giải thích với bạn trai tôi về sự cố ngoài ý muốn này, nhưng tôi đã gạt phăng đi tất cả. Nếu bạn trai tôi biết, nếu vợ người lạ mặt này cũng biết, thì mối quan hệ của chúng tôi sẽ đều bị đổ vỡ. Vì vậy, tôi đã cầu xin anh ta không nói ra và coi như chưa có chuyện gì xảy ra. Sau đó, tôi đã trở về phòng và thậm chí không biết tên tuổi quê quán anh ta ở đâu. Lúc đó, tôi chỉ mong sao cả cuộc đời này, mình sẽ không gặp anh ta thêm lần nào nữa.

Bàn tay anh lướt nhẹ trên cơ thể tôi. Rồi chuyện gì đến cũng phải đến.

Khi về đúng phòng của mình, bạn trai tôi vẫn đang ngủ. Tôi nhìn thấy anh mà ứa nước mắt. Sao tôi lại có thể bất cẩn đến mức đi nhầm phòng, nằm với một người đàn ông lạ mặt mà lại không hề hay biết? Tôi thật sự thấy hối hận và có lỗi, đã tự hứa với bản thân cả đời này sẽ bù đắp lại cho anh tất cả những lỗi lầm ngày hôm nay.

Và trong chuyến đi đó, chúng tôi lại không có chuyện gì xảy ra. Tôi lấy lí do chưa sẵn sàng, muốn dành trọn vẹn cho đêm tân hôn để từ chối anh. Vì yêu tôi, anh cũng không đòi hỏi gì thêm và chúng tôi vẫn có một chuyến du lịch vui vẻ.

Mọi chuyện chỉ rắc rối vào một vài ngày gần đây, tôi thấy mình bị trễ kinh mất gần 2 tuần. Cứ chủ quan nghĩ là do sinh hoạt thất thường nên tôi cũng không nghĩ gì. Song dần dần, tôi bỗng nhận thấy mình có một vài triệu chứng lạ như chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, chán ăn, thậm chí còn… buồn nôn. Tìm hiểu trên mạng, tôi biết đó là dấu hiệu của việc mang thai. Tôi mới đi mua que thử, và thật bất ngờ, kết quả là tôi đã có thai. Tôi mới chỉ duy nhất một lần làm chuyện đó. Cái thai đó – chắc chắn là của người lạ mặt trong chuyến du lịch Sapa 2 tháng trước.

Quấn vội cái chăn, với tay bật điện, tôi bắt gặp một gương mặt lạ hoắc và một căn phòng cũng… lạ hoắc.

Đến giờ, tôi vẫn không biết anh ta là ai, không nhớ rõ được cả khuôn mặt anh ta, vậy mà tôi đang mang trong bụng mình cốt nhục của người đó. Bây giờ, tôi không biết phải làm sao. Đứa trẻ này không hề có tội, tôi không muốn bỏ nó đi. Nhưng nếu giữ nó lại, tôi sẽ phải đối mặt với chuyện sẽ mất đi người yêu, mất đi tình yêu và mất đi cả một tương lai mà tôi hằng mơ ước, vun đắp bao lâu nay.

Càng nghĩ, tôi càng hận ghét chính bản thân mình. Tại sao số phận lại trớ trêu đến thế này? Tôi có nên nói tất cả với bạn trai mình hay không? Làm thế nào để tôi có đủ dũng khí đối mặt với tất cả những gì đang diễn ra. Xin hãy giúp tôi với!

Read more »